Introducere: Redefinirea Abordării în Managementul GreutățiiÎn lumea de azi, plină de stres și tentații culinare, atingerea și menținerea unei greutăți sănătoase reprezintă o dificultate semnificativă. Metodele de slăbire extreme sunt înlocuite de strategii sustenabile, care combină alimentația corectă, exercițiul fizic și su